Algunos artículos recientes
Manejo de las emociones escuchando al padre y al niño internos
Muchos de los problemas de malestar psicológico y de estados de ánimo de ansiedad o depresión están relacionados con una inadecuada regulación de las emociones, y suelen provenir de experiencias de la infancia. Lo mismo puede ocurrir con problemas de personalidad y de comportamiento, como en el caso de las adicciones. El trabajo con los esquemas y roles internos es útil.
Después de despertar viene ayudar a despertar
Kierkegaard, Maslow, Atisa fueron algunos de los que pensaron en los estadios a recorrer en el camino de desarrollo personal. El despertar a la no dualidad lleva a la compasión, que en el más amplio sentido es ayudar a despertar.
Alquimia interna taoísta y rutas sagradas en las montañas Wudang y otros parajes de China
Caminando por el mundo se te abre la mente ... y también el corazón. Así que puse rumbo a China y, después de una primera inmersión en el Templo taoísta de la Nube Blanca de Beijing, me adentré en las montañas Wudang o Wudang San, que constituyen uno de los centros taoístas más importantes, donde se han desarrollado y cultivado prácticas cuerpo-mente durante siglos.
Los valores que definen el humanismo: compromisos para la acción y progreso humano
Los valores humanistas, llamados aquí Ten Commitments, representan los principios de comportamiento que definen a una persona como humanista. El esquema que se presenta a continuación ha sido desarrollado por el Centre for Education de la American Humanista Association (AHA).
Cómo cambiar los hábitos perjudiciales y cómo aumentar la fuerza de voluntad
Los hábitos nocivos pueden ser cambiados por otros más favorables si se siguen unos principios demostrados por la ciencia. Aumentar el auto control o la fuerza de voluntad es un elemento importante en el proceso y también es factible.
Una fórmula para el Florecimiento personal, eligiéndote a ti
En la línea de la buena vida que propone Aristóteles en su tratado clásico de Etica, el autor del libro que se comenta propone centrarse en generar ideas en las áreas que motivan y entusiasman a uno, y auto cuidarse de los cuatro “cuerpos”.
Vivencias de Sintoísmo y Budismo en el camino Kumano Kodo en Japón
Es el Kumano Kodo. Está formado por tramos empinados dentro de espesos bosques. De vez en cuando se pasa por algún pequeño santuario sintoísta u oji, para al final llegar a un gran santuario sintoísta o budista. Se trata simplemente de caminar, peregrinar por los caminos ancestrales, en largas jornadas para sumergirse en la profunda espiritualidad de Japón.
Acción, conocimiento y visión como antídotos para la confusión
Por qué se hace algo que causa daño. El conocimiento y la acción van juntos. Es más, la acción necesita de la sabiduría y del amor universal, y éstos necesitan de la acción.
Ansiedad vital y liberación por las vías Vedanta, Estoica, Budista y Existencialista en una síntesis
Cuando miramos al conjunto de nuestra vida y a la de los que nos rodean, y nos paramos a analizar sus vicisitudes, contratiempos y sobre todo su carácter finito, nos entra una sensación de angustia. Cuando reconocemos la no correspondencia entre nuestras […]
Siguiendo las huellas de Padmasambhava por Bután, Sikkim y norte de Bengala: un recorrido espiritual y cultural
Éstas son algunas impresiones de un viaje por Bután y las zonas próximas del norte de la India, Sikkim y norte de Bengala Occidental. Un grupo de buscadores y peregrinos se unió para seguir las huellas de Padmasambhava en compañía de un […]