Artículos con etiqueta: sabiduria
La compasión emocional es ordinaria y la compasión racional es extraordinaria
La compasión emocional es ordinaria, exigiendo el trabajo de perfección ética, pero la racional es extraordinaria al requerir el trabajo de entrar en la perspectiva no dual, un trabajo de transformación, de crecer y despertar.
En el camino de Shambhala: discernimiento, calma y benevolencia
El hombre en su imaginación sueña a veces con lugares o escenarios perfectos. Algunos creen que la humanidad en su progreso puede llegar a ellos. Son las utopías. La u-topia es la negación de un lugar; es un lugar que no existe. […]
Acercándose al abismo tras la 50ª puerta con fe y confianza
Con la mente, con los esquemas mentales, no se puede aprehender lo que está más allá del espacio-tiempo, lo absoluto, lo no manifestado.
Uno se acerca al abismo y mira. La fe, como ilustra el cuento, y la confianza desarrollada con el trabajo interior, como ilustra el sutra, ayudan a mirar al abismo sin precipitarse.
La empatía se cultiva con mayor sabiduría y con prácticas como Naikan
La empatía o ponerse en el lugar del otro forma parte de la naturaleza del hombre. En las diferentes etapas de la vida se desarrolla en mayor o menor medida según las experiencias. Hoy es posible hacer dos afirmaciones: más empatía produce más bienestar y el aumento de la empatía es posible. Aquí se describe cómo aumentarla intencionalmente: con más sabiduría, usando prácticas como Naikan.
Después de despertar viene ayudar a despertar
Kierkegaard, Maslow, Atisa fueron algunos de los que pensaron en los estadios a recorrer en el camino de desarrollo personal. El despertar a la no dualidad lleva a la compasión, que en el más amplio sentido es ayudar a despertar.
Siguiendo las huellas de Padmasambhava por Bután, Sikkim y norte de Bengala: un recorrido espiritual y cultural
Éstas son algunas impresiones de un viaje por Bután y las zonas próximas del norte de la India, Sikkim y norte de Bengala Occidental. Un grupo de buscadores y peregrinos se unió para seguir las huellas de Padmasambhava en compañía de un […]
Calma y distanciamiento para decisiones sabias
Existen evidencias de que la sabiduría se incrementa con un tono vital de relajación y calma, junto con una actitud de distanciamiento. En una investigación realizada por Grossman y colaboradores (2016) se encontró que existía una relación positiva entre el índice HRV (Heart Rate Variability) y el razonamiento con sabiduría (juicio equilibrado, sin sesgos) cuando las personas actuaban con una actitud de auto distanciamiento.
Del desapego a la claridad mental y al bienestar, de la mano de Tilopa y Huineng
Desprendiéndonos de las cosas y de los deseos y pensamientos, es decir, no dejándonos controlar por ellos, alcanzamos la visión clara de la naturaleza no dual de la realidad, y con ello el bienestar derivado de no tener pensamientos tóxicos y de rechazo.
La escalera que se apoyaba en la “pared equivocada”
Podemos ser muy eficientes, o sea, hacer muy bien ... los trabajos equivocados, o como se suele decir, “subir una escalera de prisa, pero apoyada sobre una pared equivocada”. O lo que es peor, “estar toda la vida subiendo una escalera, para al final darse cuenta que era la equivocada”, como decía el místico Thomas Merton.